Circuito Funcional

En nuestras sesiones de Circuito Funcional, te ofrecemos una experiencia única diseñada para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu resistencia y llevar tu rendimiento físico al siguiente nivel. Este tipo de entrenamiento combina ejercicios dinámicos que trabajan múltiples grupos musculares a la vez, mejorando tu agilidad, equilibrio y fuerza de manera integral.

Desarrollo de fuerza y potencia

A través de ejercicios funcionales y variados, esta modalidad de entrenamiento te permitirá alcanzar niveles de fuerza y potencia que nunca imaginaste.

Beneficios de este deporte

Un texto breve sobre los beneficios de este deporte

Beneficios de este deporte

Un texto breve sobre los beneficios de este deporte

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Nuestros instructores

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Ruth Duarte Gavilan

🏋🏽‍♀️ Entrenadora Personal | CF-L1
🧘🏾‍♀️ Instructora Certificada de Pilates

@ruthduartegavilan

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Horarios

LunesMartesMiércolesJuevesViernesSabadoDomingo
09:30
Circuito Funcional
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10:30
Circuito Funcional
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Circuito Funcional
11:30
Circuito Funcional
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17:00
Circuito Funcional
18:00
Circuito Funcional
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Circuito Funcional
19:00
Circuito Funcional
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Circuito Funcional
20:00
Circuito Funcional
Circuito Funcional

Tarifas

Circuito funcional 1 ss/semana

35,00 €/mes

Detalles:
Circuito Funcional: 1/Semana

Circuito Funcional 2 ss/semana

45,00 €/mes

Detalles:
Circuito Funcional: 2/Semana

Circuito Funcional 3 ss/semana

55,00 €/mes

Detalles:
Circuito Funcional: 3/Semana

10ss cross training + 3ss funcional/ mes

80,00 €/mes

Detalles:
CrossTraining, Open box, Cross-Weightlifting, Cross-Strongman, Cross-Gymnastics, Hybrid : 10/Mes
Circuito Funcional: 12/Mes

Pilates 2 ss/semana + boxeo ilimitado

75,00 €/mes

Detalles:
Boxeo: Ilimitado
Pilates tardes: 2/Semana
*Si se desea realizar más de 2 actividades simultáneamente solo se pagarán 20€ adicionales.

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Preguntas más frecuentes

¿En qué consiste el circuito funcional?

El entrenamiento funcional se enfoca en trabajar movimientos y patrones que utilizamos en nuestra vida cotidiana. Combina ejercicios de fuerza, resistencia, estabilidad y coordinación, ayudando a mejorar tu rendimiento general y prevenir lesiones.

¿Cuáles son los beneficios de los entrenamientos funcionales?
Entre los principales beneficios se incluyen la mejora de la fuerza, la estabilidad del core, el equilibrio, la flexibilidad, la quema de calorías y la prevención de lesiones. Además, al trabajar movimientos naturales, tus resultados se reflejan no solo en lo estético, sino también en tu desempeño diario.
¿Es necesario tener experiencia previa para comenzar?
No. Nuestros entrenamientos se adaptan a todos los niveles de condición física. Si eres principiante, empezarás con ejercicios básicos y progresarás de manera gradual a medida que vayas ganando fuerza y resistencia.